Saiba o que tem no seu prato
Almond, dried, blanched
Calorias e informação nutricional
619
caloriaskcal por 100 g
Proteína21.8 g
Carbos4.4 g
Gordura55.7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 619 kcal —
- Proteínas 21.8 g 44%
- Carboidratos 4.4 g 2%
- Gorduras 55.7 g 71%
- Gorduras saturadas 4 g 20%
- Fibras 10.4 g 37%
- Açúcares 4.4 g —
- Sódio 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 15 mg 100%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.69 mg 53%
- Niacina (B3) 4.1 mg 26%
- Vitamina B6 0.18 mg 11%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 230 mg 18%
- Ferro 3.1 mg 17%
- Fósforo 490 mg 39%
- Potássio 670 mg 14%
- Zinco 3.1 mg 28%
- Selênio 0 µg 0%
- Iodo 1.5 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 619 | 21.8 g | 4.4 g | 55.7 g |
| 50 g | 50 g | 310 | 10.9 g | 2.2 g | 27.9 g |
| 150 g | 150 g | 929 | 32.7 g | 6.6 g | 83.6 g |
| 200 g | 200 g | 1238 | 43.6 g | 8.8 g | 111.4 g |
| 250 g | 250 g | 1548 | 54.5 g | 11 g | 139.3 g |
Perguntas sobre almond, dried, blanched
Quantas calorias há em 100 g de almond, dried, blanched?
100 g de almond, dried, blanched: 619 kcal, 21.8 g de proteínas, 4.4 g de carboidratos e 55.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de almond, dried, blanched?
50 g de almond, dried, blanched: 310 kcal, 10.9 g de proteínas, 2.2 g de carboidratos e 27.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de almond, dried, blanched?
150 g de almond, dried, blanched: 929 kcal, 32.7 g de proteínas, 6.6 g de carboidratos e 83.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de almond, dried, blanched?
200 g de almond, dried, blanched: 1238 kcal, 43.6 g de proteínas, 8.8 g de carboidratos e 111.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de almond, dried, blanched?
250 g de almond, dried, blanched: 1548 kcal, 54.5 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 139.3 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) Q1041 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras