Saiba o que tem no seu prato
Alface sucrine
Calorias e informação nutricional
crua
17
caloriaskcal por 100 g
Proteína1.1 g
Carbos2.6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 17 kcal —
- Proteínas 1.1 g 2%
- Carboidratos 2.6 g 1%
- Fibras 0.8 g 3%
- Açúcares 1.8 g —
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15.1 µg 2%
- Vitamina C 2.3 mg 3%
- Vitamina K 9.9 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.16 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0.17 mg 3%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
Minerais
- Cálcio 23 mg 2%
- Ferro 0.27 mg 2%
- Magnésio 9.6 mg 2%
- Fósforo 30 mg 2%
- Potássio 230 mg 5%
- Zinco 0.18 mg 2%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Manganês 0.12 mg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1.1 g | 2.6 g | – |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.6 g | 1.3 g | – |
| 150 g | 150 g | 25 | 1.7 g | 3.9 g | – |
| 200 g | 200 g | 33 | 2.3 g | 5.2 g | – |
| 250 g | 250 g | 42 | 2.8 g | 6.5 g | – |
Perguntas sobre alface sucrine
Quantas calorias há em 100 g de alface sucrine?
100 g de alface sucrine: 17 kcal, 1.1 g de proteínas, 2.6 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de alface sucrine?
50 g de alface sucrine: 8 kcal, 0.6 g de proteínas, 1.3 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de alface sucrine?
150 g de alface sucrine: 25 kcal, 1.7 g de proteínas, 3.9 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de alface sucrine?
200 g de alface sucrine: 33 kcal, 2.3 g de proteínas, 5.2 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de alface sucrine?
250 g de alface sucrine: 42 kcal, 2.8 g de proteínas, 6.5 g de carboidratos e – de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20288 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras