Saiba o que tem no seu prato

Abacates

Calorias e informação nutricional

crus, Califórnia

167

caloriaskcal por 100 g

Proteína2 g

Carbos1,8 g

Gordura15 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	167	2 g	1,8 g	15 g
1 porção	230 g	384	4,5 g	4,2 g	35 g
2 porções	460 g	768	9 g	8,5 g	71 g
½ porção	115 g	192	2,3 g	2,1 g	18 g
3 porções	690 g	1152	14 g	13 g	106 g
4 porções	920 g	1536	18 g	17 g	142 g
50 g	50 g	84	1 g	0,9 g	7,7 g
150 g	150 g	251	2,9 g	2,8 g	23 g
200 g	200 g	334	3,9 g	3,7 g	31 g
250 g	250 g	418	4,9 g	4,6 g	39 g

Quantas calorias há em 100 g de abacates?

100 g de abacates: 167 kcal, 2 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (230 g) de abacates?

1 porção (230 g) de abacates: 384 kcal, 4,5 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 35 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (460 g) de abacates?

2 porções (460 g) de abacates: 768 kcal, 9 g de proteínas, 8,5 g de carboidratos e 71 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (115 g) de abacates?

½ porção (115 g) de abacates: 192 kcal, 2,3 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (690 g) de abacates?

3 porções (690 g) de abacates: 1152 kcal, 14 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 106 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (920 g) de abacates?

4 porções (920 g) de abacates: 1536 kcal, 18 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 142 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de abacates?

50 g de abacates: 84 kcal, 1 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de abacates?

150 g de abacates: 251 kcal, 2,9 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 171706 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras