Sapere cosa c’è nel piatto
Zuppa di lenticchie
Calorie e valori nutrizionali
in scatola
46
caloriekcal per 100 g
Proteine3,1 g
Carb.8,5 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 46 kcal —
- Proteine 3,1 g 6%
- Carboidrati 8,5 g 3%
- Grassi 0,2 g 0%
- Zuccheri 1,2 g —
- Sodio 200 mg 9%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 0,8 mg 4%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fosforo 40 mg 3%
- Potassio 97 mg 2%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,11 mg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3,1 g | 8,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,6 g | 4,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 4,7 g | 13 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 6,2 g | 17 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 7,8 g | 21 g | 0,5 g |
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Domande su zuppa di lenticchie
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di lenticchie?
100 g di zuppa di lenticchie: 46 kcal, 3,1 g di proteine, 8,5 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di lenticchie?
50 g di zuppa di lenticchie: 23 kcal, 1,6 g di proteine, 4,3 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di lenticchie?
150 g di zuppa di lenticchie: 69 kcal, 4,7 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di zuppa di lenticchie?
200 g di zuppa di lenticchie: 92 kcal, 6,2 g di proteine, 17 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di zuppa di lenticchie?
250 g di zuppa di lenticchie: 115 kcal, 7,8 g di proteine, 21 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 17-698 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
