Sapere cosa c’è nel piatto
Zuppa di lenticchie
Calorie e valori nutrizionali
in scatola
46
caloriekcal per 100 g
Proteine3.1 g
Carb.8.5 g
Grassi0.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 46 kcal —
- Proteine 3.1 g 6%
- Carboidrati 8.5 g 3%
- Grassi 0.2 g 0%
- Zuccheri 1.2 g —
- Sodio 200 mg 9%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 3.2 mg 20%
- Vitamina B6 0.01 mg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 0.8 mg 4%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fosforo 40 mg 3%
- Potassio 97 mg 2%
- Zinco 0.3 mg 3%
- Rame 0.08 mg 9%
- Manganese 0.11 mg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3.1 g | 8.5 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1.6 g | 4.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 4.7 g | 12.8 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 6.2 g | 17 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 7.8 g | 21.3 g | 0.5 g |
Domande su zuppa di lenticchie
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di lenticchie?
100 g di zuppa di lenticchie: 46 kcal, 3.1 g di proteine, 8.5 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di lenticchie?
50 g di zuppa di lenticchie: 23 kcal, 1.6 g di proteine, 4.3 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di lenticchie?
150 g di zuppa di lenticchie: 69 kcal, 4.7 g di proteine, 12.8 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di zuppa di lenticchie?
200 g di zuppa di lenticchie: 92 kcal, 6.2 g di proteine, 17 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di zuppa di lenticchie?
250 g di zuppa di lenticchie: 115 kcal, 7.8 g di proteine, 21.3 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 17-698 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse