Sapere cosa c’è nel piatto
Zucchina
Calorie e valori nutrizionali
cruda
17
caloriekcal per 100 g
Proteine1,2 g
Carb.1,8 g
Grassi0,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 17 kcal —
- Proteine 1,2 g 2%
- Carboidrati 1,8 g 1%
- Grassi 0,3 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zuccheri 1,8 g —
- Sodio 9 mg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1,2 g | 1,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,6 g | 0,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1,8 g | 2,7 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 2,4 g | 3,6 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 3 g | 4,5 g | 0,8 g |
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Domande su zucchina
Quante calorie ci sono in 100 g di zucchina?
100 g di zucchina: 17 kcal, 1,2 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zucchina?
50 g di zucchina: 9 kcal, 0,6 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zucchina?
150 g di zucchina: 26 kcal, 1,8 g di proteine, 2,7 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di zucchina?
200 g di zucchina: 34 kcal, 2,4 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di zucchina?
250 g di zucchina: 43 kcal, 3 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Fonte: Swiss FSVO 367 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
