Sapere cosa c’è nel piatto
Zucchina
Calorie e valori nutrizionali
con ripieno di carne macinata e formaggio, gratinata
116
caloriekcal per 100 g
Proteine5,5 g
Carb.3 g
Grassi8,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 116 kcal —
- Proteine 5,5 g 11%
- Carboidrati 3 g 1%
- Grassi 8,9 g 11%
- Grassi saturi 2,7 g 14%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 1,7 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 5,5 g | 3 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,8 g | 1,5 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 8,3 g | 4,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 11 g | 6 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 14 g | 7,5 g | 22 g |
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Domande su zucchina
Quante calorie ci sono in 100 g di zucchina?
100 g di zucchina: 116 kcal, 5,5 g di proteine, 3 g di carboidrati e 8,9 g di grassi.
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Quante calorie ci sono in 250 g di zucchina?
250 g di zucchina: 290 kcal, 14 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X5A7030 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
