Sapere cosa c’è nel piatto

Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d

Calorie e valori nutrizionali

90
caloriekcal per 100 g
Proteine2,7 g
Carb.13 g
Grassi2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 90 kcal —
  • Proteine 2,7 g 5%
  • Carboidrati 13 g 5%
  • Grassi 2 g 3%
  • Grassi saturi 1,1 g 6%
  • Fibre 2,5 g 9%
  • Zuccheri 11 g —
  • Sodio 43,2 mg 2%
  • Colesterolo 8,3 mg 3%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 18,1 µg 2%
  • Vitamina C 2,3 mg 3%
  • Vitamina D 1 µg 5%
  • Vitamina E 0,2 mg 1%
  • Vitamina K 1,1 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacina (B3) 0,17 mg 1%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 6,2 µg 2%
  • Vitamina B12 0,1 µg 4%

Minerali

  • Calcio 120 mg 9%
  • Ferro 0,17 mg 1%
  • Magnesio 13,8 mg 3%
  • Fosforo 99,7 mg 8%
  • Potassio 192 mg 4%
  • Zinco 0,49 mg 4%
  • Rame 0,02 mg 3%
  • Manganese 0,1 mg 4%
  • Selenio 2,4 µg 4%
  • Iodio 12,2 µg 8%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g902,7 g13 g2 g
50 g50 g451,4 g6,4 g1 g
150 g150 g1354,1 g19 g3 g
200 g200 g1805,5 g26 g4 g
250 g250 g2256,9 g32 g5 g

Domande su yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d

Quante calorie ci sono in 100 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d?

100 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d: 90 kcal, 2,7 g di proteine, 13 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d?

50 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d: 45 kcal, 1,4 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d?

150 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d: 135 kcal, 4,1 g di proteine, 19 g di carboidrati e 3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d?

200 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d: 180 kcal, 5,5 g di proteine, 26 g di carboidrati e 4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d?

250 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d: 225 kcal, 6,9 g di proteine, 32 g di carboidrati e 5 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 33760 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse