Sapere cosa c’è nel piatto
Frumento
Calorie e valori nutrizionali
crudo
313
caloriekcal per 100 g
Proteine11.7 g
Carb.61 g
Grassi2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 313 kcal —
- Proteine 11.7 g 23%
- Carboidrati 61 g 22%
- Grassi 2 g 3%
- Grassi saturi 0.4 g 2%
- Fibre 10.3 g 37%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 11.7 g | 61 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 5.9 g | 30.5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 17.6 g | 91.5 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 23.4 g | 122 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 29.3 g | 152.5 g | 5 g |
Domande su frumento
Quante calorie ci sono in 100 g di frumento?
100 g di frumento: 313 kcal, 11.7 g di proteine, 61 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di frumento?
50 g di frumento: 157 kcal, 5.9 g di proteine, 30.5 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di frumento?
150 g di frumento: 470 kcal, 17.6 g di proteine, 91.5 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di frumento?
200 g di frumento: 626 kcal, 23.4 g di proteine, 122 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di frumento?
250 g di frumento: 783 kcal, 29.3 g di proteine, 152.5 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Fonte: BEDCA (Spain) 1088 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse