Sapere cosa c’è nel piatto

Bread, crumbs, regular, white, dried

Calorie e valori nutrizionali

351
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.68 g
Grassi2,4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 351 kcal —
  • Proteine 11 g 22%
  • Carboidrati 68 g 25%
  • Grassi 2,4 g 3%
  • Grassi saturi 0,5 g 2%
  • Fibre 4,5 g 16%
  • Zuccheri 6,6 g —
  • Sodio 370 mg 16%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,24 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacina (B3) 3 mg 19%
  • Vitamina B6 0,25 mg 15%
  • Folati (B9) 61 µg 15%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 37 mg 3%
  • Ferro 1,2 mg 7%
  • Fosforo 122 mg 10%
  • Potassio 192 mg 4%
  • Zinco 0,81 mg 7%
  • Selenio 10 µg 18%
  • Iodio 18 µg 12%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g35111 g68 g2,4 g
50 g50 g1765,5 g34 g1,2 g
150 g150 g52716 g102 g3,5 g
200 g200 g70222 g136 g4,7 g
250 g250 g87827 g171 g5,9 g

Domande su bread, crumbs, regular, white, dried

Quante calorie ci sono in 100 g di bread, crumbs, regular, white, dried?

100 g di bread, crumbs, regular, white, dried: 351 kcal, 11 g di proteine, 68 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di bread, crumbs, regular, white, dried?

50 g di bread, crumbs, regular, white, dried: 176 kcal, 5,5 g di proteine, 34 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di bread, crumbs, regular, white, dried?

150 g di bread, crumbs, regular, white, dried: 527 kcal, 16 g di proteine, 102 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di bread, crumbs, regular, white, dried?

200 g di bread, crumbs, regular, white, dried: 702 kcal, 22 g di proteine, 136 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di bread, crumbs, regular, white, dried?

250 g di bread, crumbs, regular, white, dried: 878 kcal, 27 g di proteine, 171 g di carboidrati e 5,9 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) A1206 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse