Sapere cosa c’è nel piatto
Whale meat
Calorie e valori nutrizionali
raw
111
caloriekcal per 100 g
Proteine22 g
Carb.0 g
Grassi2,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 111 kcal —
- Proteine 22 g 45%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 2,4 g 3%
- Grassi saturi 0,5 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 93 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 90 µg 10%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Colina 35,1 mg 6%
Minerali
- Ferro 3,7 mg 21%
- Magnesio 33 mg 8%
- Fosforo 195 mg 16%
- Potassio 320 mg 7%
- Zinco 1,4 mg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 22 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 166 | 34 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 45 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 277 | 56 g | 0 g | 6 g |
Alimenti simili
Domande su whale meat
Quante calorie ci sono in 100 g di whale meat?
100 g di whale meat: 111 kcal, 22 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di whale meat?
50 g di whale meat: 55 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di whale meat?
150 g di whale meat: 166 kcal, 34 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di whale meat?
200 g di whale meat: 222 kcal, 45 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di whale meat?
250 g di whale meat: 277 kcal, 56 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 797 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
