Sapere cosa c’è nel piatto

Waffle, cream

Calorie e valori nutrizionali

344
caloriekcal per 100 g
Proteine4.8 g
Carb.23.9 g
Grassi25.5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 344 kcal —
  • Proteine 4.8 g 10%
  • Carboidrati 23.9 g 9%
  • Grassi 25.5 g 33%
  • Grassi saturi 16.8 g 84%
  • Fibre 1 g 4%
  • Zuccheri 2.5 g —
  • Sodio 228 mg 10%
  • Colesterolo 50.6 mg 17%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 196 µg 22%
  • Vitamina C 0.46 mg 1%
  • Vitamina D 0.15 µg 1%
  • Vitamina E 0.58 mg 4%
  • Vitamina K 7.8 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
  • Niacina (B3) 0.33 mg 2%
  • Vitamina B6 0.04 mg 2%
  • Folati (B9) 8.3 µg 2%
  • Vitamina B12 0.13 µg 5%

Minerali

  • Calcio 56.9 mg 4%
  • Ferro 0.32 mg 2%
  • Magnesio 13.3 mg 3%
  • Fosforo 75.3 mg 6%
  • Potassio 112 mg 2%
  • Zinco 0.44 mg 4%
  • Rame 0.06 mg 6%
  • Manganese 0.18 mg 8%
  • Selenio 4.2 µg 8%
  • Iodio 23.5 µg 16%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3444.9 g23.9 g25.5 g
50 g50 g1722.4 g12 g12.7 g
150 g150 g5167.3 g35.9 g38.2 g
200 g200 g6889.7 g47.9 g50.9 g
250 g250 g86012.1 g59.9 g63.7 g

Domande su waffle, cream

Quante calorie ci sono in 100 g di waffle, cream?

100 g di waffle, cream: 344 kcal, 4.9 g di proteine, 23.9 g di carboidrati e 25.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di waffle, cream?

50 g di waffle, cream: 172 kcal, 2.4 g di proteine, 12 g di carboidrati e 12.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di waffle, cream?

150 g di waffle, cream: 516 kcal, 7.3 g di proteine, 35.9 g di carboidrati e 38.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di waffle, cream?

200 g di waffle, cream: 688 kcal, 9.7 g di proteine, 47.9 g di carboidrati e 50.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di waffle, cream?

250 g di waffle, cream: 860 kcal, 12.1 g di proteine, 59.9 g di carboidrati e 63.7 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 32836 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse