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Waffle al latticello

Calorie e valori nutrizionali

surgelato, pronto da scaldare

274
caloriekcal per 100 g
Proteine6.6 g
Carb.38.9 g
Grassi9.2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 274 kcal —
  • Proteine 6.6 g 13%
  • Carboidrati 38.9 g 14%
  • Grassi 9.2 g 12%
  • Grassi saturi 1.9 g 9%
  • Fibre 2.2 g 8%
  • Zuccheri 4.3 g —
  • Sodio 621 mg 27%
  • Colesterolo 15 mg 5%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 401 µg 45%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina E 0.62 mg 4%
  • Vitamina K 10.5 µg 9%
  • Tiamina (B1) 0.5 mg 42%
  • Riboflavina (B2) 0.67 mg 51%
  • Niacina (B3) 6.7 mg 42%
  • Acido pantotenico (B5) 0.24 mg 5%
  • Vitamina B6 0.97 mg 57%
  • Folati (B9) 63 µg 16%
  • Vitamina B12 2.9 µg 119%

Minerali

  • Calcio 279 mg 21%
  • Ferro 6 mg 34%
  • Magnesio 19 mg 5%
  • Fosforo 388 mg 31%
  • Potassio 126 mg 3%
  • Zinco 0.48 mg 4%
  • Rame 0.04 mg 4%
  • Manganese 0.21 mg 9%
  • Selenio 9.5 µg 17%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2746.6 g38.9 g9.2 g
50 g50 g1373.3 g19.4 g4.6 g
150 g150 g4119.9 g58.3 g13.8 g
200 g200 g54813.2 g77.7 g18.4 g
250 g250 g68516.5 g97.1 g23.1 g

Domande su waffle al latticello

Quante calorie ci sono in 100 g di waffle al latticello?

100 g di waffle al latticello: 274 kcal, 6.6 g di proteine, 38.9 g di carboidrati e 9.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di waffle al latticello?

50 g di waffle al latticello: 137 kcal, 3.3 g di proteine, 19.4 g di carboidrati e 4.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di waffle al latticello?

150 g di waffle al latticello: 411 kcal, 9.9 g di proteine, 58.3 g di carboidrati e 13.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di waffle al latticello?

200 g di waffle al latticello: 548 kcal, 13.2 g di proteine, 77.7 g di carboidrati e 18.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di waffle al latticello?

250 g di waffle al latticello: 685 kcal, 16.5 g di proteine, 97.1 g di carboidrati e 23.1 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 5969 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse