Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 497 kcal —
  • Proteine 3,3 g 7%
  • Carboidrati 71 g 26%
  • Grassi 22 g 28%
  • Grassi saturi 21 g 102%
  • Fibre 1,4 g 5%
  • Zuccheri 38 g —
  • Sodio 110 mg 5%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,13 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0,81 mg 5%
  • Vitamina B6 0 mg 0%
  • Folati (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 20 mg 2%
  • Ferro 0,47 mg 3%
  • Fosforo 50 mg 4%
  • Potassio 73 mg 2%
  • Zinco 0,23 mg 2%
  • Selenio 11 µg 20%
  • Iodio 32 µg 21%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g4973,3 g71 g22 g
50 g50 g2491,7 g36 g11 g
150 g150 g7465 g107 g33 g
200 g200 g9946,6 g142 g44 g
250 g250 g12438,3 g178 g55 g

Domande su wafer alla crema di lampone

Quante calorie ci sono in 100 g di wafer alla crema di lampone?

100 g di wafer alla crema di lampone: 497 kcal, 3,3 g di proteine, 71 g di carboidrati e 22 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di wafer alla crema di lampone?

50 g di wafer alla crema di lampone: 249 kcal, 1,7 g di proteine, 36 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di wafer alla crema di lampone?

150 g di wafer alla crema di lampone: 746 kcal, 5 g di proteine, 107 g di carboidrati e 33 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di wafer alla crema di lampone?

200 g di wafer alla crema di lampone: 994 kcal, 6,6 g di proteine, 142 g di carboidrati e 44 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di wafer alla crema di lampone?

250 g di wafer alla crema di lampone: 1243 kcal, 8,3 g di proteine, 178 g di carboidrati e 55 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) A12 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse

Calori
Vedi i valori nutrizionali in Calori
Scarica gratis
Installa