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Vino

Calorie e valori nutrizionali

medio

77
caloriekcal per 100 g
Proteine0,2 g
Carb.1 g
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Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 77 kcal —
  • Proteine 0,2 g 0%
  • Carboidrati 1 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Zuccheri 0,8 g —
  • Sodio 2,2 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0,94 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacina (B3) 0,1 mg 1%
  • Acido pantotenico (B5) 0,03 mg 1%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%

Minerali

  • Calcio 7,7 mg 1%
  • Ferro 0,47 mg 3%
  • Magnesio 9,2 mg 2%
  • Fosforo 16,4 mg 1%
  • Potassio 101 mg 2%
  • Zinco 0,17 mg 2%
  • Rame 0,02 mg 2%
  • Manganese 0,13 mg 6%
  • Selenio 1,3 µg 2%
  • Iodio 1,6 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g770,2 g1 g–
50 g50 g380,1 g0,5 g–
150 g150 g1150,2 g1,4 g–
200 g200 g1530,3 g1,9 g–
250 g250 g1920,4 g2,4 g–

Domande su vino

Quanto vino si versa di solito in un bicchiere?

Una mescita comune è di circa 125 ml, ma il calice non va riempito fino all’orlo: lascia spazio per apprezzarne il profumo. La quantità di alcol cambia con la gradazione indicata in etichetta.

A che temperatura si serve il vino rosso?

I rossi leggeri si apprezzano spesso intorno ai 12–14 °C, quelli strutturati intorno ai 16–18 °C. Se la stanza è calda, metti la bottiglia in frigorifero per una ventina di minuti prima di servirla.

Come si conserva una bottiglia di vino già aperta?

Richiudila bene e mettila in frigorifero, anche se è rosso; il freddo rallenta l’ossidazione. I vini fermi in genere mantengono meglio il profumo per alcuni giorni, mentre bollicine e spumanti perdono più in fretta l’effervescenza.

Quale vino usare per sfumare un risotto o un sugo?

Scegli un vino secco che berresti volentieri: bianco per molti risotti e piatti di pesce, rosso per ragù e brasati. Versalo dopo aver tostato il riso o rosolato gli ingredienti e lascialo evaporare prima di aggiungere altro liquido.

L’alcol del vino sparisce del tutto quando si cucina?

No: una parte evapora, ma non è garantito che sparisca tutta. Una cottura breve lascia più alcol di una lunga; per un piatto senza alcol, usa brodo o acqua con una spruzzata di limone o aceto.

Che vino abbinare a un piatto di pesce?

Un bianco secco e fresco accompagna bene pesci delicati e crostacei; con pesce più saporito o cucinato alla griglia puoi scegliere un bianco più strutturato o un rosato. Anche il condimento conta: limone e erbe chiedono spesso un vino vivace.

Come sostituire il vino in una ricetta?

Per sfumare, usa brodo con poco succo di limone o aceto; per una salsa, puoi aggiungere brodo e un cucchiaino di aceto per restituire acidità. Evita di sostituire tutto il vino con succo di frutta, che tende a rendere il piatto dolce.

Il vino va fatto respirare prima di servirlo?

Non sempre. Un rosso giovane e tannico può migliorare dopo essere stato versato in una caraffa; un vino delicato o molto vecchio può perdere rapidamente profumo, quindi assaggialo appena aperto e decanta solo se serve.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 5210 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse

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