Sapere cosa c’è nel piatto
Verdure miste
Calorie e valori nutrizionali
piselli e mais, cotti
77
caloriekcal per 100 g
Proteine4,5 g
Carb.9,7 g
Grassi1,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 77 kcal —
- Proteine 4,5 g 9%
- Carboidrati 9,7 g 4%
- Grassi 1,1 g 1%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 5,2 g 19%
- Zuccheri 4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 4,5 g | 9,7 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,3 g | 4,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 6,8 g | 15 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 9 g | 19 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 11 g | 24 g | 2,8 g |
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- Piselli e carotesurgelati, non preparati53 kcal / 100 g
Domande su verdure miste
Quante calorie ci sono in 100 g di verdure miste?
100 g di verdure miste: 77 kcal, 4,5 g di proteine, 9,7 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di verdure miste?
50 g di verdure miste: 39 kcal, 2,3 g di proteine, 4,9 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di verdure miste?
150 g di verdure miste: 116 kcal, 6,8 g di proteine, 15 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di verdure miste?
200 g di verdure miste: 154 kcal, 9 g di proteine, 19 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di verdure miste?
250 g di verdure miste: 193 kcal, 11 g di proteine, 24 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Fonte: ausnut F010276 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
