Sapere cosa c’è nel piatto
Veggie burger, on bun, with cheese
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 243 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Carboidrati 24 g 9%
- Grassi 8,4 g 11%
- Grassi saturi 3,3 g 16%
- Fibre 3 g 11%
- Zuccheri 3,8 g —
- Sodio 600 mg 26%
- Colesterolo 15 mg 5%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 38 µg 4%
- Vitamina C 2,6 mg 3%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Vitamina K 4,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 1,4 mg 121%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamina B6 0,18 mg 10%
- Folati (B9) 97 µg 24%
- Vitamina B12 1,2 µg 51%
- Colina 17,9 mg 3%
Minerali
- Calcio 245 mg 19%
- Ferro 2,5 mg 14%
- Magnesio 39 mg 9%
- Fosforo 216 mg 17%
- Potassio 224 mg 5%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Rame 0,14 mg 16%
- Selenio 24,4 µg 44%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 14 g | 24 g | 8,4 g |
| 1 porzione | 181 g | 440 | 25 g | 44 g | 15 g |
| 2 porzioni | 362 g | 880 | 51 g | 88 g | 31 g |
| ½ porzione | 90,5 g | 220 | 13 g | 22 g | 7,6 g |
| 3 porzioni | 543 g | 1319 | 76 g | 132 g | 46 g |
| 4 porzioni | 724 g | 1759 | 101 g | 175 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 7 g | 12 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 21 g | 36 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 28 g | 49 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 35 g | 61 g | 21 g |
Alimenti simili
- Veggie burger on bun224 kcal / 100 g
- Vegetable sandwich on wheat with cheese146 kcal / 100 g
- Vegetable sandwich on white with cheese147 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich vegetarian on bun251 kcal / 100 g
- Fish sandwich on white bun with cheese252 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun with cheese247 kcal / 100 g
- Tomato sandwich on wheat199 kcal / 100 g
- Cheeseburger on white bun 1 medium patty296 kcal / 100 g
- Cheeseburger on white bun 1 large patty299 kcal / 100 g
- Tomato sandwich on white201 kcal / 100 g
Domande su veggie burger, on bun, with cheese
Quante calorie ci sono in 100 g di veggie burger, on bun, with cheese?
100 g di veggie burger, on bun, with cheese: 243 kcal, 14 g di proteine, 24 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (181 g) di veggie burger, on bun, with cheese?
1 porzione (181 g) di veggie burger, on bun, with cheese: 440 kcal, 25 g di proteine, 44 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (362 g) di veggie burger, on bun, with cheese?
2 porzioni (362 g) di veggie burger, on bun, with cheese: 880 kcal, 51 g di proteine, 88 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (90,5 g) di veggie burger, on bun, with cheese?
½ porzione (90,5 g) di veggie burger, on bun, with cheese: 220 kcal, 13 g di proteine, 22 g di carboidrati e 7,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (543 g) di veggie burger, on bun, with cheese?
3 porzioni (543 g) di veggie burger, on bun, with cheese: 1319 kcal, 76 g di proteine, 132 g di carboidrati e 46 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (724 g) di veggie burger, on bun, with cheese?
4 porzioni (724 g) di veggie burger, on bun, with cheese: 1759 kcal, 101 g di proteine, 175 g di carboidrati e 61 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di veggie burger, on bun, with cheese?
50 g di veggie burger, on bun, with cheese: 122 kcal, 7 g di proteine, 12 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di veggie burger, on bun, with cheese?
150 g di veggie burger, on bun, with cheese: 365 kcal, 21 g di proteine, 36 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 41901020 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
