Sapere cosa c’è nel piatto
Vegetarian pea soup
Calorie e valori nutrizionali
57
caloriekcal per 100 g
Proteine4,2 g
Carb.6,4 g
Grassi0,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 57 kcal —
- Proteine 4,2 g 8%
- Carboidrati 6,4 g 2%
- Grassi 0,5 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 2,5 g 9%
- Zuccheri 1,2 g —
- Sodio 94,2 mg 4%
- Colesterolo 0,1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 69,8 µg 8%
- Vitamina C 0,61 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 22,1 µg 18%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 7,4 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 20,3 mg 2%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 24,9 mg 6%
- Fosforo 81 mg 6%
- Potassio 231 mg 5%
- Zinco 0,66 mg 6%
- Rame 0,14 mg 16%
- Manganese 0,18 mg 8%
- Selenio 0,53 µg 1%
- Iodio 3,3 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 4,2 g | 6,4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 2,1 g | 3,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 6,3 g | 9,6 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 8,4 g | 13 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 11 g | 16 g | 1,2 g |
Domande su vegetarian pea soup
Quante calorie ci sono in 100 g di vegetarian pea soup?
100 g di vegetarian pea soup: 57 kcal, 4,2 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di vegetarian pea soup?
50 g di vegetarian pea soup: 29 kcal, 2,1 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di vegetarian pea soup?
150 g di vegetarian pea soup: 86 kcal, 6,3 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di vegetarian pea soup?
200 g di vegetarian pea soup: 114 kcal, 8,4 g di proteine, 13 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di vegetarian pea soup?
250 g di vegetarian pea soup: 143 kcal, 11 g di proteine, 16 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 29222 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse