Sapere cosa c’è nel piatto

Vegetable minestrone soup

Calorie e valori nutrizionali

42
caloriekcal per 100 g
Proteine1,3 g
Carb.4,3 g
Grassi1,8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 42 kcal —
  • Proteine 1,3 g 3%
  • Carboidrati 4,3 g 2%
  • Grassi 1,8 g 2%
  • Grassi saturi 0,3 g 1%
  • Fibre 1 g 4%
  • Zuccheri 1,8 g —
  • Sodio 471 mg 20%
  • Colesterolo 0,13 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 105 µg 12%
  • Vitamina C 11,9 mg 13%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,52 mg 3%
  • Vitamina K 12,6 µg 11%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0,64 mg 4%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folati (B9) 23,5 µg 6%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 13 mg 1%
  • Ferro 0,41 mg 2%
  • Magnesio 9,3 mg 2%
  • Fosforo 26,7 mg 2%
  • Potassio 135 mg 3%
  • Zinco 0,22 mg 2%
  • Rame 0,04 mg 4%
  • Manganese 0,11 mg 5%
  • Selenio 0,51 µg 1%
  • Iodio 9,7 µg 6%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g421,3 g4,3 g1,8 g
50 g50 g210,7 g2,2 g0,9 g
150 g150 g632 g6,5 g2,6 g
200 g200 g842,7 g8,7 g3,5 g
250 g250 g1053,3 g11 g4,4 g

Domande su vegetable minestrone soup

Quante calorie ci sono in 100 g di vegetable minestrone soup?

100 g di vegetable minestrone soup: 42 kcal, 1,3 g di proteine, 4,3 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di vegetable minestrone soup?

50 g di vegetable minestrone soup: 21 kcal, 0,7 g di proteine, 2,2 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di vegetable minestrone soup?

150 g di vegetable minestrone soup: 63 kcal, 2 g di proteine, 6,5 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di vegetable minestrone soup?

200 g di vegetable minestrone soup: 84 kcal, 2,7 g di proteine, 8,7 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di vegetable minestrone soup?

250 g di vegetable minestrone soup: 105 kcal, 3,3 g di proteine, 11 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 29267 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse