Sapere cosa c’è nel piatto
Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 115 kcal —
- Proteine 3 g 6%
- Carboidrati 7 g 3%
- Grassi 7.9 g 10%
- Grassi saturi 5.7 g 28%
- Fibre 3.5 g 12%
- Zuccheri 3.4 g —
- Sodio 62.5 mg 3%
- Colesterolo 0.06 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 111 µg 12%
- Vitamina C 26.1 mg 29%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.67 mg 4%
- Vitamina K 15.2 µg 13%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.67 mg 4%
- Vitamina B6 0.15 mg 9%
- Folati (B9) 47.9 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 26.7 mg 2%
- Ferro 1.8 mg 10%
- Magnesio 30.7 mg 7%
- Fosforo 82.8 mg 7%
- Potassio 298 mg 6%
- Zinco 0.65 mg 6%
- Rame 0.15 mg 16%
- Manganese 0.34 mg 15%
- Selenio 1.3 µg 2%
- Iodio 0.76 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 3 g | 7 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1.5 g | 3.5 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 4.4 g | 10.5 g | 11.9 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 5.9 g | 14 g | 15.8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 7.4 g | 17.5 g | 19.8 g |
Domande su vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea
Quante calorie ci sono in 100 g di vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea?
100 g di vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea: 115 kcal, 3 g di proteine, 7 g di carboidrati e 7.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea?
50 g di vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea: 58 kcal, 1.5 g di proteine, 3.5 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea?
150 g di vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea: 173 kcal, 4.4 g di proteine, 10.5 g di carboidrati e 11.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea?
200 g di vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea: 230 kcal, 5.9 g di proteine, 14 g di carboidrati e 15.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea?
250 g di vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea: 288 kcal, 7.4 g di proteine, 17.5 g di carboidrati e 19.8 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 34426 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse