Sapere cosa c’è nel piatto
Uova di merluzzo affumicate
Calorie e valori nutrizionali
semi-conservate
154
caloriekcal per 100 g
Proteine29 g
Carb.0,1 g
Grassi4,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 154 kcal —
- Proteine 29 g 58%
- Carboidrati 0,1 g 0%
- Grassi 4,2 g 5%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 816 mg 35%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina D 27,2 µg 136%
Minerali
- Calcio 10,6 mg 1%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 453 mg 36%
- Potassio 273 mg 6%
- Zinco 6 mg 55%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,13 mg 6%
- Iodio 173 µg 115%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 29 g | 0,1 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 15 g | 0,1 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 44 g | 0,2 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 58 g | 0,2 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 73 g | 0,3 g | 11 g |
Domande su uova di merluzzo affumicate
Quante calorie ci sono in 100 g di uova di merluzzo affumicate?
100 g di uova di merluzzo affumicate: 154 kcal, 29 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di uova di merluzzo affumicate?
50 g di uova di merluzzo affumicate: 77 kcal, 15 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di uova di merluzzo affumicate?
150 g di uova di merluzzo affumicate: 231 kcal, 44 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di uova di merluzzo affumicate?
200 g di uova di merluzzo affumicate: 308 kcal, 58 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di uova di merluzzo affumicate?
250 g di uova di merluzzo affumicate: 385 kcal, 73 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 26056 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse