Sapere cosa c’è nel piatto
Fegato di merluzzo
Calorie e valori nutrizionali
in scatola
518
caloriekcal per 100 g
Proteine4.6 g
Carb.1 g
Grassi55.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 518 kcal —
- Proteine 4.6 g 9%
- Carboidrati 1 g 0%
- Grassi 55.1 g 71%
- Grassi saturi 11.8 g 59%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 589 mg 26%
- Colesterolo 323 mg 108%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 5100 µg 567%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 100 µg 500%
- Vitamina E 20 mg 133%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.34 mg 26%
- Niacina (B3) 2.6 mg 16%
- Acido pantotenico (B5) 0.43 mg 9%
- Vitamina B6 0.15 mg 9%
- Folati (B9) 300 µg 75%
- Vitamina B12 10.6 µg 442%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 2.1 mg 12%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fosforo 100 mg 8%
- Potassio 130 mg 3%
- Zinco 1.9 mg 18%
- Rame 0.66 mg 73%
- Selenio 63.5 µg 115%
- Iodio 500 µg 333%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 518 | 4.6 g | 1 g | 55.1 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 2.3 g | 0.5 g | 27.6 g |
| 150 g | 150 g | 777 | 6.9 g | 1.5 g | 82.7 g |
| 200 g | 200 g | 1037 | 9.2 g | 2 g | 110.2 g |
| 250 g | 250 g | 1296 | 11.5 g | 2.5 g | 137.8 g |
Domande su fegato di merluzzo
Quante calorie ci sono in 100 g di fegato di merluzzo?
100 g di fegato di merluzzo: 518 kcal, 4.6 g di proteine, 1 g di carboidrati e 55.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fegato di merluzzo?
50 g di fegato di merluzzo: 259 kcal, 2.3 g di proteine, 0.5 g di carboidrati e 27.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fegato di merluzzo?
150 g di fegato di merluzzo: 777 kcal, 6.9 g di proteine, 1.5 g di carboidrati e 82.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fegato di merluzzo?
200 g di fegato di merluzzo: 1037 kcal, 9.2 g di proteine, 2 g di carboidrati e 110.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fegato di merluzzo?
250 g di fegato di merluzzo: 1296 kcal, 11.5 g di proteine, 2.5 g di carboidrati e 137.8 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 335 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse