Sapere cosa c’è nel piatto
Turkey mince, fat 5-6%
Calorie e valori nutrizionali
137
caloriekcal per 100 g
Proteine22 g
Carb.0 g
Grassi5.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 137 kcal —
- Proteine 22 g 44%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 5.4 g 7%
- Grassi saturi 1.6 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 49 mg 2%
- Colesterolo 69.9 mg 23%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.7 µg 3%
- Vitamina E 0.7 mg 5%
- Vitamina K 60 µg 50%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0.19 mg 15%
- Niacina (B3) 7.5 mg 47%
- Vitamina B6 0.41 mg 24%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 0.8 mg 4%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fosforo 150 mg 12%
- Potassio 220 mg 5%
- Zinco 2.6 mg 24%
- Rame 0.06 mg 7%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenio 20.7 µg 38%
- Iodio 3 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 22 g | 0 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 33 g | 0 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 44 g | 0 g | 10.8 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 55 g | 0 g | 13.5 g |
Domande su turkey mince, fat 5-6%
Quante calorie ci sono in 100 g di turkey mince, fat 5-6%?
100 g di turkey mince, fat 5-6%: 137 kcal, 22 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di turkey mince, fat 5-6%?
50 g di turkey mince, fat 5-6%: 69 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di turkey mince, fat 5-6%?
150 g di turkey mince, fat 5-6%: 206 kcal, 33 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di turkey mince, fat 5-6%?
200 g di turkey mince, fat 5-6%: 274 kcal, 44 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di turkey mince, fat 5-6%?
250 g di turkey mince, fat 5-6%: 343 kcal, 55 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13.5 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 28945 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse