Sapere cosa c’è nel piatto
Tonno
Calorie e valori nutrizionali
aromatizzato, in scatola, sgocciolato
138
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Carb.3.3 g
Grassi5.8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 138 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Carboidrati 3.3 g 1%
- Grassi 5.8 g 7%
- Grassi saturi 1.1 g 6%
- Fibre 0.3 g 1%
- Zuccheri 2.5 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 18 g | 3.3 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 9 g | 1.7 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 27 g | 5 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 36 g | 6.6 g | 11.6 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 45 g | 8.3 g | 14.5 g |
Domande su tonno
Quante calorie ci sono in 100 g di tonno?
100 g di tonno: 138 kcal, 18 g di proteine, 3.3 g di carboidrati e 5.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di tonno?
50 g di tonno: 69 kcal, 9 g di proteine, 1.7 g di carboidrati e 2.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di tonno?
150 g di tonno: 207 kcal, 27 g di proteine, 5 g di carboidrati e 8.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di tonno?
200 g di tonno: 276 kcal, 36 g di proteine, 6.6 g di carboidrati e 11.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di tonno?
250 g di tonno: 345 kcal, 45 g di proteine, 8.3 g di carboidrati e 14.5 g di grassi.
Fonte: ausnut F009293 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse