Sapere cosa c’è nel piatto
Trota di mare
Calorie e valori nutrizionali
surgelata
108
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Carb.0 g
Grassi3,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 108 kcal —
- Proteine 18 g 37%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 3,6 g 5%
- Grassi saturi 0,9 g 4%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 18 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 9,2 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 28 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 37 g | 0 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 46 g | 0 g | 9 g |
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Domande su trota di mare
Quante calorie ci sono in 100 g di trota di mare?
100 g di trota di mare: 108 kcal, 18 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di trota di mare?
50 g di trota di mare: 54 kcal, 9,2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di trota di mare?
150 g di trota di mare: 162 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di trota di mare?
200 g di trota di mare: 216 kcal, 37 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di trota di mare?
250 g di trota di mare: 270 kcal, 46 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) T424200 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
