Sapere cosa c’è nel piatto
Trota di mare
Calorie e valori nutrizionali
cotta a fuoco lento
135
caloriekcal per 100 g
Proteine25 g
Carb.0 g
Grassi3,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 135 kcal —
- Proteine 25 g 50%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 3,9 g 5%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 25 g | 0 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 13 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 38 g | 0 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 50 g | 0 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 63 g | 0 g | 9,8 g |
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Domande su trota di mare
Quante calorie ci sono in 100 g di trota di mare?
100 g di trota di mare: 135 kcal, 25 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di trota di mare?
50 g di trota di mare: 68 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di trota di mare?
150 g di trota di mare: 203 kcal, 38 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di trota di mare?
200 g di trota di mare: 270 kcal, 50 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di trota di mare?
250 g di trota di mare: 338 kcal, 63 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,8 g di grassi.
Fonte: mvt 04.317 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
