Sapere cosa c’è nel piatto
Trota di mare
Calorie e valori nutrizionali
fritta in padella senza grassi
126
caloriekcal per 100 g
Proteine22 g
Carb.0 g
Grassi4,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 126 kcal —
- Proteine 22 g 44%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 4,1 g 5%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 22 g | 0 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 33 g | 0 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 44 g | 0 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 55 g | 0 g | 10 g |
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- Merluzzocotto senza grassi, in padella93 kcal / 100 g
Domande su trota di mare
Quante calorie ci sono in 100 g di trota di mare?
100 g di trota di mare: 126 kcal, 22 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di trota di mare?
50 g di trota di mare: 63 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di trota di mare?
150 g di trota di mare: 189 kcal, 33 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di trota di mare?
200 g di trota di mare: 252 kcal, 44 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di trota di mare?
250 g di trota di mare: 315 kcal, 55 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) T424182 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
