Sapere cosa c’è nel piatto
Trota di mare
Calorie e valori nutrizionali
autunnale, cruda
175
caloriekcal per 100 g
Proteine21 g
Carb.1,7 g
Grassi9,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 175 kcal —
- Proteine 21 g 42%
- Carboidrati 1,7 g 1%
- Grassi 9,2 g 12%
- Grassi saturi 2,2 g 11%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 21 g | 1,7 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 11 g | 0,9 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 32 g | 2,6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 42 g | 3,4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 53 g | 4,3 g | 23 g |
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Domande su trota di mare
Quante calorie ci sono in 100 g di trota di mare?
100 g di trota di mare: 175 kcal, 21 g di proteine, 1,7 g di carboidrati e 9,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di trota di mare?
50 g di trota di mare: 88 kcal, 11 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di trota di mare?
150 g di trota di mare: 263 kcal, 32 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di trota di mare?
200 g di trota di mare: 350 kcal, 42 g di proteine, 3,4 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di trota di mare?
250 g di trota di mare: 438 kcal, 53 g di proteine, 4,3 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Fonte: slv 6478 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
