Sapere cosa c’è nel piatto
Torta salata vegetariana
Calorie e valori nutrizionali
pasta frolla salata
283
caloriekcal per 100 g
Proteine9,2 g
Carb.16 g
Grassi20 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 283 kcal —
- Proteine 9,2 g 18%
- Carboidrati 16 g 6%
- Grassi 20 g 26%
- Grassi saturi 11 g 55%
- Fibre 2,4 g 9%
- Zuccheri 2,4 g —
- Sodio 338 mg 15%
- Colesterolo 32,9 mg 11%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 286 µg 32%
- Vitamina C 4,3 mg 5%
- Vitamina D 0,66 µg 3%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 13 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 0,82 mg 5%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 21,9 µg 5%
- Vitamina B12 0,39 µg 16%
Minerali
- Calcio 242 mg 19%
- Ferro 0,77 mg 4%
- Magnesio 30,2 mg 7%
- Fosforo 198 mg 16%
- Potassio 248 mg 5%
- Zinco 1,6 mg 14%
- Rame 0,39 mg 43%
- Manganese 0,51 mg 22%
- Selenio 6,3 µg 11%
- Iodio 22,7 µg 15%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 9,2 g | 16 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4,6 g | 7,9 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 14 g | 24 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 18 g | 32 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 23 g | 39 g | 50 g |
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- Pasta frolla per crostatabase, naturalmente senza glutine, senza latticini294 kcal / 100 g
Domande su torta salata vegetariana
Quante calorie ci sono in 100 g di torta salata vegetariana?
100 g di torta salata vegetariana: 283 kcal, 9,2 g di proteine, 16 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di torta salata vegetariana?
50 g di torta salata vegetariana: 142 kcal, 4,6 g di proteine, 7,9 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di torta salata vegetariana?
150 g di torta salata vegetariana: 425 kcal, 14 g di proteine, 24 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di torta salata vegetariana?
200 g di torta salata vegetariana: 566 kcal, 18 g di proteine, 32 g di carboidrati e 40 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di torta salata vegetariana?
250 g di torta salata vegetariana: 708 kcal, 23 g di proteine, 39 g di carboidrati e 50 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 1221 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
