Sapere cosa c’è nel piatto
torta di Pan di Spagna con frutti di bosco
Calorie e valori nutrizionali
farcito e ricoperto con fragole o lamponi
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 221 kcal —
- Proteine 2.6 g 5%
- Carboidrati 25 g 9%
- Grassi 12 g 15%
- Grassi saturi 7.5 g 38%
- Fibre 1.5 g 5%
- Zuccheri 21 g —
- Sodio 61.7 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 91.1 µg 10%
- Vitamina C 4.3 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.47 mg 36%
- Acido pantotenico (B5) 0.32 mg 6%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folati (B9) 78.1 µg 20%
- Vitamina B12 0.45 µg 19%
Minerali
- Calcio 57.1 mg 4%
- Magnesio 16.9 mg 4%
- Fosforo 76 mg 6%
- Potassio 105 mg 2%
- Selenio 15.1 µg 27%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 2.6 g | 25 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 1.3 g | 12.5 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 3.9 g | 37.5 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 5.2 g | 50 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 6.5 g | 62.5 g | 30 g |
Domande su torta di Pan di Spagna con frutti di bosco
Quante calorie ci sono in 100 g di torta di Pan di Spagna con frutti di bosco?
100 g di torta di Pan di Spagna con frutti di bosco: 221 kcal, 2.6 g di proteine, 25 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di torta di Pan di Spagna con frutti di bosco?
50 g di torta di Pan di Spagna con frutti di bosco: 111 kcal, 1.3 g di proteine, 12.5 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di torta di Pan di Spagna con frutti di bosco?
150 g di torta di Pan di Spagna con frutti di bosco: 332 kcal, 3.9 g di proteine, 37.5 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di torta di Pan di Spagna con frutti di bosco?
200 g di torta di Pan di Spagna con frutti di bosco: 442 kcal, 5.2 g di proteine, 50 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di torta di Pan di Spagna con frutti di bosco?
250 g di torta di Pan di Spagna con frutti di bosco: 553 kcal, 6.5 g di proteine, 62.5 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 23009 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse