Sapere cosa c’è nel piatto
Topinambur
Calorie e valori nutrizionali
pelato, cotto
63
caloriekcal per 100 g
Proteine2.2 g
Carb.11.3 g
Grassi0.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 63 kcal —
- Proteine 2.2 g 4%
- Carboidrati 11.3 g 4%
- Grassi 0.1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 3.2 g 11%
- Zuccheri 2.9 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 2.2 g | 11.3 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1.1 g | 5.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 3.3 g | 17 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 4.4 g | 22.6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 5.5 g | 28.3 g | 0.3 g |
Domande su topinambur
Quante calorie ci sono in 100 g di topinambur?
100 g di topinambur: 63 kcal, 2.2 g di proteine, 11.3 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di topinambur?
50 g di topinambur: 32 kcal, 1.1 g di proteine, 5.7 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di topinambur?
150 g di topinambur: 95 kcal, 3.3 g di proteine, 17 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di topinambur?
200 g di topinambur: 126 kcal, 4.4 g di proteine, 22.6 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di topinambur?
250 g di topinambur: 158 kcal, 5.5 g di proteine, 28.3 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Fonte: ausnut F000145 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse