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Tonno con legumi o cereali
Calorie e valori nutrizionali
in scatola
143
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.8,9 g
Grassi6,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 143 kcal —
- Proteine 11 g 23%
- Carboidrati 8,9 g 3%
- Grassi 6,2 g 8%
- Grassi saturi 0,9 g 5%
- Fibre 2,5 g 9%
- Zuccheri 1,1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 11 g | 8,9 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 5,7 g | 4,5 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 17 g | 13 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 23 g | 18 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 28 g | 22 g | 16 g |
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Domande su tonno con legumi o cereali
Quante calorie ci sono in 100 g di tonno con legumi o cereali?
100 g di tonno con legumi o cereali: 143 kcal, 11 g di proteine, 8,9 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
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50 g di tonno con legumi o cereali: 72 kcal, 5,7 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
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150 g di tonno con legumi o cereali: 215 kcal, 17 g di proteine, 13 g di carboidrati e 9,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di tonno con legumi o cereali?
200 g di tonno con legumi o cereali: 286 kcal, 23 g di proteine, 18 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di tonno con legumi o cereali?
250 g di tonno con legumi o cereali: 358 kcal, 28 g di proteine, 22 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Fonte: ausnut F010100 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
