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Tofu al naturale
Calorie e valori nutrizionali
soia, senza sale
69
caloriekcal per 100 g
Proteine6,6 g
Carb.1,4 g
Grassi4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 69 kcal —
- Proteine 6,6 g 13%
- Carboidrati 1,4 g 0%
- Grassi 4 g 5%
- Fibre 0,8 g 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 6,6 g | 1,4 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 3,3 g | 0,7 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 9,8 g | 2,1 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 13 g | 2,7 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 16 g | 3,4 g | 9,9 g |
Alimenti simili
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Domande su tofu al naturale
Quante calorie ci sono in 100 g di tofu al naturale?
100 g di tofu al naturale: 69 kcal, 6,6 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di tofu al naturale?
50 g di tofu al naturale: 35 kcal, 3,3 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di tofu al naturale?
150 g di tofu al naturale: 104 kcal, 9,8 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 5,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di tofu al naturale?
200 g di tofu al naturale: 138 kcal, 13 g di proteine, 2,7 g di carboidrati e 7,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di tofu al naturale?
250 g di tofu al naturale: 173 kcal, 16 g di proteine, 3,4 g di carboidrati e 9,9 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0056T · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
