Sapere cosa c’è nel piatto

Taco shell, corn flour, baked, commercial

Calorie e valori nutrizionali

459
caloriekcal per 100 g
Proteine7,1 g
Carb.59 g
Grassi21 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 459 kcal —
  • Proteine 7,1 g 14%
  • Carboidrati 59 g 21%
  • Grassi 21 g 27%
  • Grassi saturi 6,2 g 31%
  • Fibre 4,6 g 16%
  • Zuccheri 1,2 g —
  • Sodio 389 mg 17%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,69 mg 5%
  • Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacina (B3) 2,6 mg 16%
  • Vitamina B6 0,2 mg 12%
  • Folati (B9) 45 µg 11%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 101 mg 8%
  • Ferro 1,9 mg 10%
  • Fosforo 226 mg 18%
  • Potassio 223 mg 5%
  • Zinco 1,6 mg 15%
  • Selenio 4,8 µg 9%
  • Iodio 3 µg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g4597,1 g59 g21 g
50 g50 g2303,5 g29 g10 g
150 g150 g68911 g88 g31 g
200 g200 g91814 g117 g42 g
250 g250 g114818 g146 g52 g

Domande su taco shell, corn flour, baked, commercial

Quante calorie ci sono in 100 g di taco shell, corn flour, baked, commercial?

100 g di taco shell, corn flour, baked, commercial: 459 kcal, 7,1 g di proteine, 59 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di taco shell, corn flour, baked, commercial?

50 g di taco shell, corn flour, baked, commercial: 230 kcal, 3,5 g di proteine, 29 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di taco shell, corn flour, baked, commercial?

150 g di taco shell, corn flour, baked, commercial: 689 kcal, 11 g di proteine, 88 g di carboidrati e 31 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di taco shell, corn flour, baked, commercial?

200 g di taco shell, corn flour, baked, commercial: 918 kcal, 14 g di proteine, 117 g di carboidrati e 42 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di taco shell, corn flour, baked, commercial?

250 g di taco shell, corn flour, baked, commercial: 1148 kcal, 18 g di proteine, 146 g di carboidrati e 52 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) E1054 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse