Sapere cosa c’è nel piatto

Sweet pepper, green

Calorie e valori nutrizionali

21
caloriekcal per 100 g
Proteine0.9 g
Carb.2.5 g
Grassi0.3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 21 kcal —
  • Proteine 0.9 g 2%
  • Carboidrati 2.5 g 1%
  • Grassi 0.3 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 1.8 g 6%
  • Zuccheri 2.4 g —
  • Sodio 4 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 20.7 µg 2%
  • Vitamina C 120 mg 133%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 2.2 mg 14%
  • Vitamina K 9.4 µg 8%
  • Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
  • Niacina (B3) 0.1 mg 1%
  • Vitamina B6 0.27 mg 16%
  • Folati (B9) 36 µg 9%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 8 mg 1%
  • Ferro 0.4 mg 2%
  • Magnesio 10 mg 2%
  • Fosforo 19 mg 2%
  • Potassio 120 mg 3%
  • Zinco 0.1 mg 1%
  • Rame 0.02 mg 2%
  • Manganese 0.1 mg 4%
  • Selenio 0 µg 0%
  • Iodio 1 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g210.9 g2.5 g0.3 g
50 g50 g110.5 g1.3 g0.2 g
150 g150 g321.4 g3.8 g0.5 g
200 g200 g421.9 g5 g0.6 g
250 g250 g532.4 g6.3 g0.8 g

Domande su sweet pepper, green

Quante calorie ci sono in 100 g di sweet pepper, green?

100 g di sweet pepper, green: 21 kcal, 0.9 g di proteine, 2.5 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di sweet pepper, green?

50 g di sweet pepper, green: 11 kcal, 0.5 g di proteine, 1.3 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di sweet pepper, green?

150 g di sweet pepper, green: 32 kcal, 1.4 g di proteine, 3.8 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di sweet pepper, green?

200 g di sweet pepper, green: 42 kcal, 1.9 g di proteine, 5 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di sweet pepper, green?

250 g di sweet pepper, green: 53 kcal, 2.4 g di proteine, 6.3 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 387 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse