Sapere cosa c’è nel piatto
Sugo di carne macinata di maiale e manzo
Calorie e valori nutrizionali
168
caloriekcal per 100 g
Proteine9,7 g
Carb.2,1 g
Grassi13 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 168 kcal —
- Proteine 9,7 g 19%
- Carboidrati 2,1 g 1%
- Grassi 13 g 17%
- Grassi saturi 5,2 g 26%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zuccheri 0,4 g —
- Sodio 225 mg 10%
- Colesterolo 31,8 mg 11%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 14,6 µg 2%
- Vitamina C 0,48 mg 1%
- Vitamina D 0,25 µg 1%
- Vitamina E 0,55 mg 4%
- Vitamina K 3,3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folati (B9) 1,6 µg 0%
- Vitamina B12 0,54 µg 23%
Minerali
- Calcio 11,2 mg 1%
- Ferro 0,68 mg 4%
- Magnesio 9,7 mg 2%
- Fosforo 75,5 mg 6%
- Potassio 142 mg 3%
- Zinco 2 mg 18%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,03 mg 2%
- Selenio 10,9 µg 20%
- Iodio 14,4 µg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 9,7 g | 2,1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 4,9 g | 1,1 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 15 g | 3,2 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 20 g | 4,2 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 24 g | 5,3 g | 34 g |
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Domande su sugo di carne macinata di maiale e manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di sugo di carne macinata di maiale e manzo?
100 g di sugo di carne macinata di maiale e manzo: 168 kcal, 9,7 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sugo di carne macinata di maiale e manzo?
50 g di sugo di carne macinata di maiale e manzo: 84 kcal, 4,9 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sugo di carne macinata di maiale e manzo?
150 g di sugo di carne macinata di maiale e manzo: 252 kcal, 15 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sugo di carne macinata di maiale e manzo?
200 g di sugo di carne macinata di maiale e manzo: 336 kcal, 20 g di proteine, 4,2 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sugo di carne macinata di maiale e manzo?
250 g di sugo di carne macinata di maiale e manzo: 420 kcal, 24 g di proteine, 5,3 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 7016 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
