Sapere cosa c’è nel piatto
Squid
Calorie e valori nutrizionali
boiled
117
caloriekcal per 100 g
Proteine22.6 g
Carb.0 g
Grassi2.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 117 kcal —
- Proteine 22.6 g 45%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 2.9 g 4%
- Grassi saturi 0.7 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 22.6 g | 0 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11.3 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 33.9 g | 0 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 45.2 g | 0 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 56.5 g | 0 g | 7.3 g |
Domande su squid
Quante calorie ci sono in 100 g di squid?
100 g di squid: 117 kcal, 22.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di squid?
50 g di squid: 59 kcal, 11.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di squid?
150 g di squid: 176 kcal, 33.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di squid?
200 g di squid: 234 kcal, 45.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di squid?
250 g di squid: 293 kcal, 56.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7.3 g di grassi.
Fonte: mvt 04.302 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse