Sapere cosa c’è nel piatto
Squid
Calorie e valori nutrizionali
battered, pre-fried, fried in fat
301
caloriekcal per 100 g
Proteine10.8 g
Carb.28.8 g
Grassi15.6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 301 kcal —
- Proteine 10.8 g 22%
- Carboidrati 28.8 g 10%
- Grassi 15.6 g 20%
- Grassi saturi 3.3 g 16%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 1.4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 10.8 g | 28.8 g | 15.6 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 5.4 g | 14.4 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 16.2 g | 43.2 g | 23.4 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 21.6 g | 57.6 g | 31.2 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 27 g | 72 g | 39 g |
Domande su squid
Quante calorie ci sono in 100 g di squid?
100 g di squid: 301 kcal, 10.8 g di proteine, 28.8 g di carboidrati e 15.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di squid?
50 g di squid: 151 kcal, 5.4 g di proteine, 14.4 g di carboidrati e 7.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di squid?
150 g di squid: 452 kcal, 16.2 g di proteine, 43.2 g di carboidrati e 23.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di squid?
200 g di squid: 602 kcal, 21.6 g di proteine, 57.6 g di carboidrati e 31.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di squid?
250 g di squid: 753 kcal, 27 g di proteine, 72 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Fonte: mvt 04.313 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse