Sapere cosa c’è nel piatto
Squid
Calorie e valori nutrizionali
battered, pre-fried, frozen
197
caloriekcal per 100 g
Proteine9.6 g
Carb.24.3 g
Grassi6.6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 197 kcal —
- Proteine 9.6 g 19%
- Carboidrati 24.3 g 9%
- Grassi 6.6 g 8%
- Grassi saturi 0.8 g 4%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 1.1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 9.6 g | 24.3 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 4.8 g | 12.2 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 14.4 g | 36.5 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 19.2 g | 48.6 g | 13.2 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 24 g | 60.8 g | 16.5 g |
Domande su squid
Quante calorie ci sono in 100 g di squid?
100 g di squid: 197 kcal, 9.6 g di proteine, 24.3 g di carboidrati e 6.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di squid?
50 g di squid: 99 kcal, 4.8 g di proteine, 12.2 g di carboidrati e 3.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di squid?
150 g di squid: 296 kcal, 14.4 g di proteine, 36.5 g di carboidrati e 9.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di squid?
200 g di squid: 394 kcal, 19.2 g di proteine, 48.6 g di carboidrati e 13.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di squid?
250 g di squid: 493 kcal, 24 g di proteine, 60.8 g di carboidrati e 16.5 g di grassi.
Fonte: mvt 04.208 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse