Sapere cosa c’è nel piatto
Sogliola americana
Calorie e valori nutrizionali
impanata, fritta
173
caloriekcal per 100 g
Proteine16 g
Carb.6,6 g
Grassi9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 173 kcal —
- Proteine 16 g 31%
- Carboidrati 6,6 g 2%
- Grassi 9 g 12%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zuccheri 0,7 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 16 g | 6,6 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 7,8 g | 3,3 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 23 g | 9,9 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 31 g | 13 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 39 g | 17 g | 23 g |
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Domande su sogliola americana
Quante calorie ci sono in 100 g di sogliola americana?
100 g di sogliola americana: 173 kcal, 16 g di proteine, 6,6 g di carboidrati e 9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sogliola americana?
50 g di sogliola americana: 87 kcal, 7,8 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sogliola americana?
150 g di sogliola americana: 260 kcal, 23 g di proteine, 9,9 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sogliola americana?
200 g di sogliola americana: 346 kcal, 31 g di proteine, 13 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sogliola americana?
250 g di sogliola americana: 433 kcal, 39 g di proteine, 17 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) Y639132 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
