Sapere cosa c’è nel piatto
Sogliola strega
Calorie e valori nutrizionali
surgelata, fritta senza grassi (in padella)
84
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Carb.0 g
Grassi1,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 84 kcal —
- Proteine 18 g 37%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 1,1 g 1%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 18 g | 0 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 9,2 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 28 g | 0 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 37 g | 0 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 46 g | 0 g | 2,8 g |
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Domande su sogliola strega
Quante calorie ci sono in 100 g di sogliola strega?
100 g di sogliola strega: 84 kcal, 18 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sogliola strega?
50 g di sogliola strega: 42 kcal, 9,2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sogliola strega?
150 g di sogliola strega: 126 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sogliola strega?
200 g di sogliola strega: 168 kcal, 37 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sogliola strega?
250 g di sogliola strega: 210 kcal, 46 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) T313282 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
