Sapere cosa c’è nel piatto
Semolino
Calorie e valori nutrizionali
crudo
310
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.62 g
Grassi1,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 310 kcal —
- Proteine 11 g 21%
- Carboidrati 62 g 22%
- Grassi 1,2 g 2%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 3,2 g 11%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 11 g | 62 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 5,4 g | 31 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 16 g | 92 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 21 g | 123 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 27 g | 154 g | 3 g |
Alimenti simili
- Gnocchi di semolinocrudi200 kcal / 100 g
- Semolino di farro342 kcal / 100 g
- Semolino di riso347 kcal / 100 g
- Semolino di orzo340 kcal / 100 g
- Pappa di semolinosemplice, zuccherato100 kcal / 100 g
- Semola di granocruda340 kcal / 100 g
- Semola di grano durocrudo350 kcal / 100 g
- Porridge di semolino93 kcal / 100 g
- Semolino di segale323 kcal / 100 g
- Gnocchetti di semolinocrudi132 kcal / 100 g
Domande su semolino
Quante calorie ci sono in 100 g di semolino?
100 g di semolino: 310 kcal, 11 g di proteine, 62 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di semolino?
50 g di semolino: 155 kcal, 5,4 g di proteine, 31 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di semolino?
150 g di semolino: 465 kcal, 16 g di proteine, 92 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di semolino?
200 g di semolino: 620 kcal, 21 g di proteine, 123 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di semolino?
250 g di semolino: 775 kcal, 27 g di proteine, 154 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Fonte: ausnut F008222 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
