Sapere cosa c’è nel piatto
Seed blend
Calorie e valori nutrizionali
584
caloriekcal per 100 g
Proteine23 g
Carb.3 g
Grassi53 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 584 kcal —
- Proteine 23 g 45%
- Carboidrati 3 g 1%
- Grassi 53 g 68%
- Grassi saturi 6,7 g 33%
- Fibre 3,8 g 13%
- Zuccheri 2,2 g —
- Sodio 7,9 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 0,84 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 19,1 mg 127%
- Vitamina K 27,3 µg 23%
- Tiamina (B1) 1,3 mg 106%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 21%
- Niacina (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamina B6 0,48 mg 28%
- Folati (B9) 56,6 µg 14%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 91,3 mg 7%
- Ferro 9,2 mg 51%
- Magnesio 449 mg 107%
- Fosforo 1001 mg 80%
- Potassio 832 mg 18%
- Zinco 7,2 mg 66%
- Rame 1,9 mg 215%
- Manganese 4,3 mg 187%
- Selenio 26,8 µg 49%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 584 | 23 g | 3 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 292 | 11 g | 1,5 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 876 | 34 g | 4,5 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 1168 | 45 g | 6 g | 106 g |
| 250 g | 250 g | 1460 | 57 g | 7,5 g | 133 g |
Domande su seed blend
Quante calorie ci sono in 100 g di seed blend?
100 g di seed blend: 584 kcal, 23 g di proteine, 3 g di carboidrati e 53 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di seed blend?
50 g di seed blend: 292 kcal, 11 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di seed blend?
150 g di seed blend: 876 kcal, 34 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 80 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di seed blend?
200 g di seed blend: 1168 kcal, 45 g di proteine, 6 g di carboidrati e 106 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di seed blend?
250 g di seed blend: 1460 kcal, 57 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 133 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 34668 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse