Sapere cosa c’è nel piatto
Sausage macaroni salad
Calorie e valori nutrizionali
vegetables, without dressing
142
caloriekcal per 100 g
Proteine9,7 g
Carb.4,1 g
Grassi9,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 142 kcal —
- Proteine 9,7 g 19%
- Carboidrati 4,1 g 1%
- Grassi 9,6 g 12%
- Grassi saturi 3,6 g 18%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zuccheri 1,3 g —
- Sodio 454 mg 20%
- Colesterolo 61 mg 20%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 45,9 µg 5%
- Vitamina C 4,9 mg 5%
- Vitamina D 0,33 µg 2%
- Vitamina E 0,51 mg 3%
- Vitamina K 8,8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folati (B9) 17,3 µg 4%
- Vitamina B12 0,71 µg 30%
Minerali
- Calcio 26,4 mg 2%
- Ferro 0,98 mg 5%
- Magnesio 16,1 mg 4%
- Fosforo 119 mg 9%
- Potassio 225 mg 5%
- Zinco 1,2 mg 10%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,16 mg 7%
- Selenio 10,1 µg 18%
- Iodio 11 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 9,7 g | 4,1 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 4,8 g | 2 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 15 g | 6,1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 19 g | 8,2 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 24 g | 10 g | 24 g |
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