Sapere cosa c’è nel piatto

Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling

Calorie e valori nutrizionali

134
caloriekcal per 100 g
Proteine7,4 g
Carb.14 g
Grassi5,1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 134 kcal —
  • Proteine 7,4 g 15%
  • Carboidrati 14 g 5%
  • Grassi 5,1 g 7%
  • Grassi saturi 1,5 g 8%
  • Fibre 1 g 4%
  • Zuccheri 1,5 g —
  • Sodio 242 mg 11%
  • Colesterolo 14,8 mg 5%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 35 µg 4%
  • Vitamina C 3,9 mg 4%
  • Vitamina D 0,12 µg 1%
  • Vitamina E 0,95 mg 6%
  • Vitamina K 21,1 µg 18%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacina (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Folati (B9) 28,8 µg 7%
  • Vitamina B12 0,27 µg 11%

Minerali

  • Calcio 53,6 mg 4%
  • Ferro 0,51 mg 3%
  • Magnesio 18,7 mg 4%
  • Fosforo 88,1 mg 7%
  • Potassio 227 mg 5%
  • Zinco 0,73 mg 7%
  • Rame 0,06 mg 7%
  • Manganese 0,25 mg 11%
  • Selenio 7,8 µg 14%
  • Iodio 7,5 µg 5%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1347,4 g14 g5,1 g
50 g50 g673,7 g6,9 g2,5 g
150 g150 g20111 g21 g7,6 g
200 g200 g26815 g28 g10 g
250 g250 g33519 g35 g13 g

Domande su sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling

Quante calorie ci sono in 100 g di sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling?

100 g di sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling: 134 kcal, 7,4 g di proteine, 14 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling?

50 g di sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling: 67 kcal, 3,7 g di proteine, 6,9 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling?

150 g di sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling: 201 kcal, 11 g di proteine, 21 g di carboidrati e 7,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling?

200 g di sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling: 268 kcal, 15 g di proteine, 28 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling?

250 g di sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling: 335 kcal, 19 g di proteine, 35 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 31365 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse