Sapere cosa c’è nel piatto
Samosa di agnello
Calorie e valori nutrizionali
fritte in olio di colza, fatto in casa
379
caloriekcal per 100 g
Proteine8,1 g
Carb.17 g
Grassi32 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 379 kcal —
- Proteine 8,1 g 16%
- Carboidrati 17 g 6%
- Grassi 32 g 40%
- Grassi saturi 3,7 g 19%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zuccheri 1,2 g —
- Sodio 29 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 6,3 mg 42%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Acido pantotenico (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Biotina (B7) 0,9 µg 3%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerali
- Calcio 30 mg 2%
- Ferro 1,2 mg 6%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fosforo 95 mg 8%
- Potassio 219 mg 5%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,22 mg 10%
- Selenio 1 µg 2%
- Iodio 7 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 8,1 g | 17 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4,1 g | 8,5 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 12 g | 25 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 16 g | 34 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 20 g | 42 g | 79 g |
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Domande su samosa di agnello
Quante calorie ci sono in 100 g di samosa di agnello?
100 g di samosa di agnello: 379 kcal, 8,1 g di proteine, 17 g di carboidrati e 32 g di grassi.
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50 g di samosa di agnello: 190 kcal, 4,1 g di proteine, 8,5 g di carboidrati e 16 g di grassi.
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150 g di samosa di agnello: 569 kcal, 12 g di proteine, 25 g di carboidrati e 47 g di grassi.
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200 g di samosa di agnello: 758 kcal, 16 g di proteine, 34 g di carboidrati e 63 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di samosa di agnello?
250 g di samosa di agnello: 948 kcal, 20 g di proteine, 42 g di carboidrati e 79 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 19-597 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
