Sapere cosa c’è nel piatto
Salsiccia di maiale
Calorie e valori nutrizionali
a basso contenuto di grassi, crude
141
caloriekcal per 100 g
Proteine14 g
Carb.8,7 g
Grassi5,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 141 kcal —
- Proteine 14 g 29%
- Carboidrati 8,7 g 3%
- Grassi 5,6 g 7%
- Grassi saturi 2,1 g 10%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zuccheri 3,5 g —
- Sodio 500 mg 22%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Acido pantotenico (B5) 0,82 mg 16%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Biotina (B7) 3,3 µg 11%
- Folati (B9) 6 µg 2%
Minerali
- Calcio 101 mg 8%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 188 mg 15%
- Potassio 188 mg 4%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Rame 0,12 mg 13%
- Manganese 0,21 mg 9%
- Selenio 6 µg 11%
- Iodio 7 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 14 g | 8,7 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 7,2 g | 4,4 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 22 g | 13 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 29 g | 17 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 36 g | 22 g | 14 g |
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- Carne per salsicciacruda323 kcal / 100 g
Domande su salsiccia di maiale
Quante calorie ci sono in 100 g di salsiccia di maiale?
100 g di salsiccia di maiale: 141 kcal, 14 g di proteine, 8,7 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salsiccia di maiale?
50 g di salsiccia di maiale: 71 kcal, 7,2 g di proteine, 4,4 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salsiccia di maiale?
150 g di salsiccia di maiale: 212 kcal, 22 g di proteine, 13 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di salsiccia di maiale?
200 g di salsiccia di maiale: 282 kcal, 29 g di proteine, 17 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di salsiccia di maiale?
250 g di salsiccia di maiale: 353 kcal, 36 g di proteine, 22 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 19-658 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
