Sapere cosa c’è nel piatto
Salsa rosata
Calorie e valori nutrizionali
rosa
153
caloriekcal per 100 g
Proteine3,4 g
Carb.8,2 g
Grassi12 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 153 kcal —
- Proteine 3,4 g 7%
- Carboidrati 8,2 g 3%
- Grassi 12 g 15%
- Grassi saturi 4,4 g 22%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zuccheri 4,2 g —
- Sodio 368 mg 16%
- Colesterolo 16,5 mg 6%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 157 µg 17%
- Vitamina C 0,73 mg 1%
- Vitamina D 2 µg 10%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Vitamina K 11,6 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Acido pantotenico (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 12,8 µg 3%
- Vitamina B12 0,7 µg 29%
Minerali
- Calcio 94 mg 7%
- Ferro 0,46 mg 3%
- Magnesio 13,3 mg 3%
- Fosforo 86,2 mg 7%
- Potassio 186 mg 4%
- Zinco 0,46 mg 4%
- Rame 0,03 mg 3%
- Manganese 0,05 mg 2%
- Selenio 5,9 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 3,4 g | 8,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1,7 g | 4,1 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 5,1 g | 12 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 6,8 g | 16 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 8,5 g | 21 g | 30 g |
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Fonte: Canadian Nutrient File 7715 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
