Sapere cosa c’è nel piatto
Salad, pickled pumpkin
Calorie e valori nutrizionali
77
caloriekcal per 100 g
Proteine0,7 g
Carb.17 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 77 kcal —
- Proteine 0,7 g 1%
- Carboidrati 17 g 6%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zuccheri 16 g —
- Sodio 17 mg 1%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 121 µg 13%
- Vitamina C 25,8 mg 29%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,77 mg 5%
- Vitamina K 0,8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacina (B3) 0,15 mg 1%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 20 mg 2%
- Ferro 0,3 mg 2%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fosforo 20 mg 2%
- Potassio 12 mg 0%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,05 mg 2%
- Selenio 0,1 µg 0%
- Iodio 1 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 0,7 g | 17 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,3 g | 8,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 1 g | 26 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 1,4 g | 34 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 1,7 g | 43 g | 0,5 g |
Domande su salad, pickled pumpkin
Quante calorie ci sono in 100 g di salad, pickled pumpkin?
100 g di salad, pickled pumpkin: 77 kcal, 0,7 g di proteine, 17 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salad, pickled pumpkin?
50 g di salad, pickled pumpkin: 39 kcal, 0,3 g di proteine, 8,5 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salad, pickled pumpkin?
150 g di salad, pickled pumpkin: 116 kcal, 1 g di proteine, 26 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di salad, pickled pumpkin?
200 g di salad, pickled pumpkin: 154 kcal, 1,4 g di proteine, 34 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di salad, pickled pumpkin?
250 g di salad, pickled pumpkin: 193 kcal, 1,7 g di proteine, 43 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 351 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse