Sapere cosa c’è nel piatto
Rutabaga
Calorie e valori nutrizionali
stufata, con grassi e sale
50
caloriekcal per 100 g
Proteine1,2 g
Carb.2,2 g
Grassi3,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 50 kcal —
- Proteine 1,2 g 2%
- Carboidrati 2,2 g 1%
- Grassi 3,4 g 4%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Fibre 2,6 g 9%
- Zuccheri 1,3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1,2 g | 2,2 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,6 g | 1,1 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1,8 g | 3,2 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 2,3 g | 4,3 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2,9 g | 5,4 g | 8,5 g |
Alimenti simili
- Rutabaga norvegesecruda28 kcal / 100 g
- Gratin di rutabagae.g. kalrotslada106 kcal / 100 g
- Rapastufata, con grasso e sale68 kcal / 100 g
- Rapa svedesecruda29 kcal / 100 g
- Purè di navone45 kcal / 100 g
- Cavolo rapastufato, con grassi e sale80 kcal / 100 g
- Sedano rapastufato, con grassi e sale44 kcal / 100 g
- Stufato di rapa svedese e patatecon poularde «Hamburg National»64 kcal / 100 g
- Bietolastufata, con grassi e sale62 kcal / 100 g
- Patata dolcestufata con grasso e sale124 kcal / 100 g
Domande su rutabaga
Quante calorie ci sono in 100 g di rutabaga?
100 g di rutabaga: 50 kcal, 1,2 g di proteine, 2,2 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rutabaga?
50 g di rutabaga: 25 kcal, 0,6 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rutabaga?
150 g di rutabaga: 75 kcal, 1,8 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di rutabaga?
200 g di rutabaga: 100 kcal, 2,3 g di proteine, 4,3 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di rutabaga?
250 g di rutabaga: 125 kcal, 2,9 g di proteine, 5,4 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X561112 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
