Sapere cosa c’è nel piatto
Rutabaga
Calorie e valori nutrizionali
stufata, in salsa bianca di base
52
caloriekcal per 100 g
Proteine1,1 g
Carb.2,6 g
Grassi3,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 52 kcal —
- Proteine 1,1 g 2%
- Carboidrati 2,6 g 1%
- Grassi 3,7 g 5%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zuccheri 1,1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,1 g | 2,6 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,5 g | 1,3 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1,6 g | 3,8 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2,1 g | 5,1 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 2,7 g | 6,4 g | 9,3 g |
Domande su rutabaga
Quante calorie ci sono in 100 g di rutabaga?
100 g di rutabaga: 52 kcal, 1,1 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rutabaga?
50 g di rutabaga: 26 kcal, 0,5 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rutabaga?
150 g di rutabaga: 78 kcal, 1,6 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di rutabaga?
200 g di rutabaga: 104 kcal, 2,1 g di proteine, 5,1 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di rutabaga?
250 g di rutabaga: 130 kcal, 2,7 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 9,3 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X561053 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse